Cuisson bar

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Poisson bar ou loup

Le bar est un poisson maigre par excellence, il cuisson bar au four, cuisson bar, cuisson loup, temps de cuisson bar, temps de cuisson loup, bar au four, loup au fourprésente peu d’arêtes. Signe d’une parfaite fraîcheur, le bar doit être ferme avec des écailles brillantes.
Préparation du poisson : Après avoir été ébarbez écaillez et videz, rincer le bar (le loup) à l’eau clair et essuyer le poisson.

Mode de cuisson du bar

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Cuisson bar au four

Préchauffer le four à 200 °C (th. 6/7), arrosez le poisson d’huile ainsi que le plat, avant de le saler et de le poivrer. Le temps de cuisson pourra varier en fonction du poids, mais globalement, on compte 11 min pour un bar de 600 g, 13 min pour un bar de 800 g, ou 17 min pour un bar d’1 kg.

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Cuisson du bar au four, à basse température

Cuisson du bar à basse température. Température 45 °C pour un poisson rosé et 55 °C pour un bar à point, on comptera 1h30 de cuisson.

Le bar ou le loup est pêché dans les zones suivantes : Golfe de Gascogne, Manche et Mers Celtiques, Ouest Méditerranée sous le nom de loup.