Cuisson pois cassés

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Comment cuire les pois cassés ? La cuisson des pois cassés (secs) ainsi que les modes de cuisson et les températures en cocotte-minute ou autocuiseur, ou bien la cuisson à l’eau en casserole (immergés) ou la recette de la purée au Thermomix ou au Monsieur cuisine connect. Plusieurs recettes en purée, le plus souvent. Préparation des pois cassés : Prévoir 80 g de pois cassés par personne, laver les pois cassés à l’eau froide.

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Temps de cuisson pois cassés

Autres temps de cuisson : Pour un plat principal savoureux, le temps de cuisson jarret de porc à l’eau garantit une viande tendre. Pour un accompagnement léger, le temps de cuisson pois gourmands à l’eau est idéal pour des légumes croquants. Pour une cuisson rapide, la cuisson chou fleur cocotte minute assure des légumes tendres. Enfin, pour une option protéinée, le temps de cuisson pois chiche cocotte-minute est essentiel pour des légumineuses parfaitement cuites.

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Temps de cuisson pois cassés cocotte-minute

Préparation des pois cassés en cocotte-minute (autocuiseur) : Mettre les pois cassés dans une fois et demie leur volume d’eau froide après les avoir nettoyés à l’eau claire. Temps de cuisson des pois cassés en cocotte-minute : 10 à 15 minutes après la mise en route de la soupape.

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Temps de cuisson pois cassés casserole

Préparation des pois cassés à l’eau. Mettre les pois cassés dans un récipient (casserole) avec trois fois leur volume d’eau froide. Temps de cuisson des pois cassés à l’eau : 30 minutes après le début de l’ébullition. Voir la cuisson à l’eau. Santé : Les pois cassés sont riches en glucides, en protéines et en sels minéraux. Ils sont également riches en fibres.

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Ingrédients de la purée de pois cassés

  • 250 g de pois cassés
  • 1 oignon
  • 1 carotte
  • 1 gousse d’ail
  • 1 branche de thym ou 1 feuille de laurier
  • 30 g de beurre
  • Sel et poivre

Purée de pois cassés à la casserole

  1. Préparation : rincez les pois cassés. Placez-les dans une casserole avec l’oignon émincé, la carotte en morceaux, l’ail et le thym.
  2. Cuisson : Couvrez avec 1,5 L d’eau froide, portez à ébullition, puis laissez mijoter à feu doux 45 minutes à 1 heure jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
  3. Mixage : égouttez en gardant un peu d’eau de cuisson, mixez avec le beurre, salez, poivrez, et ajustez la consistance avec le liquide réservé.

Purée de pois cassés à la cocotte-minute

  1. Suivez les étapes de préparation, mais réduisez le temps de cuisson à 20 minutes après le sifflement.
  2. Égouttez, mixez et assaisonnez comme indiqué.
Purée de pois cassés au Thermomix

Purée de pois cassés au Thermomix

Voici la recette de la purée de pois cassés au Thermomix pour personnes.

  • Ingrédients (pour 4 personnes)
  • 300 g de pois cassés secs
  • 1 carotte
  • 1 oignon
  • 1 gousse d’ail
  • 700 ml d’eau
  • 1 feuille de laurier
  • Un peu de thym (facultatif)
  • 20 g de beurre ou un filet d’huile d’olive
  • Sel, poivre

Recette de la purée de pois cassés au Thermomix

  1. Rincer les pois cassés à l’eau claire pour enlever l’amidon et les éventuelles impuretés.
  2. Mettre dans le bol du Thermomix les pois cassés, la carotte coupée en morceaux, l’oignon, l’ail, l’eau, le laurier et le thym.
  3. Cuire en mode soupe ou mijotage, jusqu’à ce que les pois cassés soient tendres et bien fondants.
  4. Retirer la feuille de laurier, ajouter le beurre (ou l’huile), saler et poivrer selon le goût.
  5. Mixer progressivement jusqu’à obtenir une purée lisse et homogène (plus ou moins épaisse selon votre préférence).
  6. Servir bien chaud, éventuellement avec un filet d’huile d’olive ou quelques herbes fraîches.

Purée de pois cassés au Monsieur cuisine connect

Voir les ingrédients ci-dessus.

  1. Rincer les pois cassés à l’eau froide.
  2. Mettre dans le bol du Monsieur Cuisine les pois cassés, la carotte, l’oignon, l’ail, l’eau, le laurier et le thym.
  3. Cuire 35 min / 100°C / vitesse 1 (couvercle fermé, gobelet doseur en place).
  4. Retirer la feuille de laurier. Ajouter le beurre (ou l’huile), le sel et le poivre.
  5. Mixer 40 secondes / vitesse 6, en augmentant progressivement la vitesse (vous pouvez ajuster la texture en ajoutant un peu d’eau ou de lait selon vos goûts).
  6. Servir bien chaud.

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Les pois cassés accompagnent très bien l’épaule d’agneau ou bien un carré d’agneau. Une fois mixés, on utilise les pois cassés en soupe servie avec du lard ou en purée.

Y a-t-il une différence entre le petit pois et le pois cassé ?

Aucune, il s’agit des mêmes graines. La différence est que les pois cassés sont issus d’une variété qui donne de grosses graines bien rondes, sont décortiquées et séchées. Les petits pois sont des légumes frais et les pois cassés un légume sec.

Cuisson des pois cassés

Le temps de cuisson des légumes est très important aussi bien pour la cuisson à l’eau que pour la cuisson à la vapeur ou en cocotte-minute. Afin de garder les vitamines, les minéraux ainsi que la saveur de vos légumes, évitez de trop les cuire car cela pourrait détruire leurs propriétés. Le temps de cuisson varie selon qu’il s’agisse d’un légume bien frais du jardin, d’un légume du supermarché ou d’un légume bio. Nous vous indiquons les temps approximatifs de cuisson.

La cuisson des pois cassés est un art subtil qui nécessite patience et attention pour révéler toute la richesse de ce légume sec. Les pois cassés, issus de pois secs décortiqués et fendus, possèdent une texture dense et crémeuse une fois cuits.

Pour commencer, il est essentiel de bien rincer les pois cassés sous l’eau froide pour éliminer toute impureté ou poussière résiduelle. Ce rinçage préliminaire contribue également à réduire le temps de trempage nécessaire.

L’étape suivante consiste souvent à faire tremper les pois cassés dans de l’eau froide pendant quelques heures ou toute une nuit. Ce trempage permet de ramollir les pois et de réduire le temps de cuisson ultérieur.

Une fois prêts à être cuits, les pois cassés sont généralement placés dans une casserole avec de l’eau froide ou un bouillon aromatisé. Ils sont ensuite portés à ébullition, puis le feu est réduit pour maintenir une douce ébullition.

La cuisson des pois cassés demande de la vigilance. Il est important de remuer de temps en temps et d’ajouter de l’eau si nécessaire pour éviter qu’ils n’attachent au fond de la casserole.

La durée de cuisson peut varier en fonction de la fraîcheur des pois cassés et du temps de trempage préalable. Généralement, les pois sont prêts lorsqu’ils sont tendres et que leur texture est crémeuse, mais encore légèrement ferme sous la dent.

Une fois cuits, les pois cassés peuvent être utilisés de différentes manières. Ils sont délicieux en purée, en soupe ou en accompagnement d’autres plats. Leur saveur douce et leur texture veloutée se marient bien avec des épices, des herbes fraîches ou des légumes.

En résumé, la cuisson des pois cassés est une expérience culinaire simple mais gratifiante. Elle transforme ces modestes légumineuses en un mets réconfortant et nourrissant, plein de saveurs et de possibilités.

2 réflexions sur “Cuisson pois cassés”

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